Remedios caseros para 'limpiar' el estómago

Para mantener un estómago sano, sin problemas digestivos ni de ningún otro tipo, es necesario tener una alimentación adecuada. Pero muchas veces, los excesos hacen que nos sintamos hinchados y con enorme pesadez, y en ese momento resulta recomendable ayudar a nuestro cuerpo a depurarse.

Las infusiones son muy adecuadas para ayudar a mejorar las molestias de estómago. Ayudan a reducir la hinchazón estomacal, prevenir gases y mejorar la digestión. Es preferible tomarlas en ayunas eligiendo algunas de las más efectivas como el poleo, la manzanilla o el té verde.

Un vaso de agua tibia en ayunas también ayuda bastante a mejorar el estómago si se encuentra en mal estado, pues resulta ser un excelente depurador para eliminar toxinas al tiempo que estimula el tránsito intestinal.

Una infusión de orégano bien colada antes de dormir, es otro remedio casero que ayudará a realizar buenas digestiones y a mejorar el estado del estómago.