La fiebre es cuando el cuerpo presenta una elevación de temperatura por encima de lo normal (promedio de 36 a 37,1 grados Celsius), va acompañado del incremento del ritmo cardiaco y respiratorio, esto se presenta como un mecanismo de alerta o defensa del organismo ante una enfermedad, para mantener controlado el nivel adecuada un individuo generalmente recurre a fármacos, pero la madre naturaleza otorga una infinidad de plantas, fáciles de conseguir y económicas.
El responsable del Área de Medicina Tradicional del Servicio Departamental de Salud Oruro (Sedes) y a la vez médico naturista, Mauro Mamani, explicó que las plantas más apropiadas en el contexto orureño contra la fiebre son la suputula, ankañoqa y ayrampu.
"Estas plantas medicinales son muy buenas para combatir la fiebre tanto en niños como en adultos, por ejemplo, el ayrampu es muy bueno incluso para bebés de seis meses, estos al ser productos naturales no tienen contraindicaciones y llegan a refrescar mucho el cuerpo por lo que se los puede consumir en forma de infusiones o jugos durante todo el día", mencionó.
Una manera de consumir estos productos es en refrescos, para ello primero se debe hervir en un recipiente agua y luego agregar una de estas plantas, en caso de querer endulzar lo pueden hacer con un poco de miel.
En cuanto a la suputula, planta que tiene un sabor más fuerte, Mamani recomienda primero retostar un poco de azúcar hasta que se caramelice y luego poner algunas ramas, mientras se continúa revolviendo ininterrumpidamente se va agregando, de a poco, agua, luego se deja hervir y enfriar para su consumo.
"Cómprense estas plantas y háganse un refresco con cada una, en esta temporada del año se ve a muchas personas con fiebre, esto por el cambio de clima y no todos podemos ir al médico, pero estas plantas en refresco se puede tomar sin contraindicaciones, baja mucho la temperatura, en especial cuando uno está resfriado alivia; en Oruro se vende en el sector de las ´k´apachaqueras´, que está en la calle Junín entre 6 de Agosto y Velasco Galvarro", finalizó.
jueves, 27 de diciembre de 2018
miércoles, 26 de diciembre de 2018
Coca para la oxigenación
Tanto el mascado de las hojas de coca, como el consumo de té aumentan la absorción de oxígeno en la sangre. Además, ayudan a mejorar la digestión por sus efectos sobre el tracto gastrointestinal, al que estimulan para expulsar mejor los gases producidos por el procesamiento de los animales. El té de coca su usa también para aliviar los síntomas de las diarreas y la disentería, pues ayudan a desinflamar los intestinos delgado y grueso.
El té de coca se elabora remojando las hojas de esta planta en agua caliente para extraer sus fitonutrientes. Luego se sirve con o sin azúcar, como cualquier otro té de hierbas. A pesar de la mala fama que los medios occidentales han dado a la planta de coca por ser la base para la producción de cocaína, la realidad es que esta planta tiene grandes virtudes desde el punto de vista de la salud.
El té es bueno para los dolores nerviosos, dolores de cabeza, para aliviar las infecciones e inflamaciones en los ojos
A tomar en cuenta
Los pueblos indígenas andinos han aprovechado el té de coca durante siglos por sus beneficios como digestivo, reforzador del sistema inmunológico y para combatir el mal de altura. El mal de altura es un conjunto de síntomas provocados por los bajos niveles de oxígeno presentes más allá de los 3.000 metros de altitud sobre el nivel del mar.El té de coca se elabora remojando las hojas de esta planta en agua caliente para extraer sus fitonutrientes. Luego se sirve con o sin azúcar, como cualquier otro té de hierbas. A pesar de la mala fama que los medios occidentales han dado a la planta de coca por ser la base para la producción de cocaína, la realidad es que esta planta tiene grandes virtudes desde el punto de vista de la salud.
El té es bueno para los dolores nerviosos, dolores de cabeza, para aliviar las infecciones e inflamaciones en los ojos
lunes, 3 de diciembre de 2018
Preparaciones medicinales: Vaporización
En el cuarto de la persona enferma se hace hervir una olla con agua a la que se le pone las hojas de la planta medicinal. Las hojas se cambian cuando ya no dan más olor.
domingo, 2 de diciembre de 2018
Preparaciones medicinales: Tinturas y Unguento
Tinturas
Se pica la planta medicinal, este picado se lo mete sin taquear en una botella limpia. Después se viene en la botella oscura de alcohol blanco puro hasta que toda la planta picada quede tapada por el alcohol. Esta botella se deja por unos días al sol o cerca al fuego, agitando la botella cada día. 75% de alcohol y 25% de agua limpia.Ungüento
Llamamos ungüento a la masa que resulta de moler un pedazo de una planta medicinal y un poquito de grasa. Estos ungüentos se aplican sobre las partes enfermas y se usan para curar curachas, verrugas, etc.P 20
viernes, 30 de noviembre de 2018
Preparaciones medicinales: Maceración en agua y Pomada
Maceración en agua
La Planta, ya sea entera, picada o molida (de acuerdo a lo que se indica en la receta), se hace remojan en el agua por el tiempo que también se indica en la receta.
Pomada
Las pomadas se hacen con la planta medicinal y vaselina o manteca de cerdo sin sal. Las proporciones son: Para una cuchara llena de la planta medicinal y molida (ya sean flores, hojas o raíces), se pone tres cucharadas de manteca. Manera de hacer la pomada: se calienta la manteca o unto sin sal, se le echa la planta; se remueve bien y se regirá del fuego; bien tapado se deja macerar durante la noche en un lugar fresco. Al día siguiente se calienta un poco, se cuela a través de un trapo limpio se exprimen bien los residuos. Después de remover otra vez la manteca, se guarda en vasijas bien limpias. No use ollas de Aluminio.
Otra manera de hacer la pomada: Se calienta al manteca, se le echan las hojas (del tamaño de 4 hojas de coca para cada cucharada de manteca) o las flores ( la cantidad de flores picadas que llena una cuchara para dos cucharadas de manteca); se remueve bien y se retira del fuego. Se siguen los mismos pasos que se indica para la primera forma de hacer pomada.
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lunes, 26 de noviembre de 2018
Preparaciones medicinales: Jarabes y Jugos o zumos
Jarabes
La forma de hacerlos se explican en cada uno de los casosJugos o Zumos
Las hojas o frutos frescos, bien lavados, se muelen, se ponen a un trapo bien limpio y se exprimenviernes, 23 de noviembre de 2018
Preparaciones medicinales: Infusión o "mate" e Inhalaciones
Jarabes
La forma de hacerlos se explica en cada uno de los casos.Jugos o Zumos
Las hojas o frutos frescos, bien lavados, se muelen, se ponen a un trapo bien limpio y se exprimen
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