Además de ponerlos en la cerveza y el ceviche, los limones son buenos para:
1- Los limones contienen potasio. El potasio es un mineral que ayuda a controlar la hipertensión.
2- Ayudan a reducir el efecto de las náuseas y los mareos.
3- Matan bacterias por su grado de acides y por ello ayudan a controlar malos olores y a desinfectar.
4- El jugo o zumo ayuda a reducir la flema del cuerpo. Esto ayuda a las personas con problemas respiratorios.
5- Por ayudar a controlar la flema se dice que el limón puede ayudar a las personas que padecen de asma.
6- Ayudan a eliminar toxinas del cuerpo porque tienen un efecto diurético.
7- Ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo.
8- Su consumo regular puede aumentar la producción de citrato urinario, una sustancia en la orina que previene la formación de cálculos renales.
9- Es rico en vitamina C. Es un antioxidante muy poderoso que fortalece las defensas del cuerpo y es un nutriente fundamental para la salud.
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